Грамотное распределение времени для отдыха и восстановления
Каждому человеку необходимы моменты, чтобы восстановить свои силы и избавиться от усталости. Важно не только правильно распределять нагрузки, но и найти способы, которые помогут восстановить физическое и психоэмоциональное состояние. Независимо…